Etape 1 : Prenez contact avec moi

Par téléphone, messagerie/sms, ou email. Je répondrais rapidement à votre message.

Etape 2 : Une conversation téléphonique sans engagement

Nous parlons quelques minutes pour répondre à vos questions et m’assurer que nous sommes en phase sur le sujet, sur la situation et sur l’objectif. Une fois que nous sommes d’accord pour aller de l’avant, nous fixons une date pour un premier rendez-vous à mon cabinet ou par visio-conférence.

Etape 3 : Première séance

Je présente le cadre et notre objectif. Vous vous présentez et décrivez votre parcours. Puis nous distinguons différents champs d’intervention : gestion des émotions, niveau de stress, rapport au corps et confiance en soi, alimentation. Nous terminons cette séance par l’élaboration d’un plan d’action.